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作者: 鄭熙靜 出版社: 大好書屋-日月文化 出版日期: 2022/03/03
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書名: 今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌.情感糾葛.親子問題......認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力 (鄭熙靜) 墊腳石購物網 作者: 鄭熙靜 系列: 大好時光54 出版社: 大好書屋-日月文化 出版日期: 2022/03/03 ISBN: 9786267089323 頁數: 328 今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題......認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力 書籍簡介 生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不...
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生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不只是難相處,而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙! 「明明錯的不是我,為什麼老是要我忍耐?」 面對越線的攻擊,你感覺痛苦快到了極限嗎? 提升心理免疫&成熟防衛,就能減輕人際壓力並維持精神健康! 忍耐是沒有用的!認識人格障礙,不再一味委曲求全! 你身邊也有這樣讓你心累卻無法迴避的狠角色嗎? ・慣老闆、奧客戶:常因為小事就翻桌發火又容易記恨,讓你痛苦到罹患創傷症候群? ・強迫症上司:老是過度要求,嚴格關注瑣碎程...
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