加長45cm 符合人體工學弧度,按摩更有感 高硬度,按摩更有感
【商品介紹】 將居家運動帶入自己的生活風格,打造屬於自己的居家運動空間 只要輕鬆坐著,就能訓練核心的ECLEAR甜甜圈瑜珈抗力球 甜甜圈形狀,可以平穩地坐著 防爆材質,不小心被刺破,會緩慢洩氣,不會突然破裂 靜置時不會滾動,妨礙室內空間 防爆開安全設計:不小心被刺破,不會突然破裂 附專用打氣筒 腹直肌 腹外斜肌 擴背肌 股四頭肌 臀大肌 坐姿訓練 大腿、臀部的訓練 雙腳打開比肩寬再寬一點,膝蓋跟腳尖為同一方向坐著,背肌挺直,腳跟用力,小幅度地上下彈跳 腹外斜肌的訓練-臀部運動...
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