「最高休息法」精選商品搜尋結果共 235 筆

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   10分鐘入禪休息法【暖心紀念版】：風行全球菁英的正念減壓法， 既專注又放鬆的最高休息法

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   最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學×正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

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   10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法 7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法

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   【電子書】10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法， 7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法【暖心紀念版】

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   10分鐘入禪休息法【暖心紀念版】：風行全球菁英的正念減壓法， 既專注又放鬆的最高休息法

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   10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法， 7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法【暖心紀

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   10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法， 7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法（暖心紀念版）

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    10分鐘入禪休息法: 風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流, 既專注又放鬆的最高休息法

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    3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

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    最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學×正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

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    3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

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    最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學×正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

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    10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法， 7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高休息法【暖心紀念版】【金石堂】

    ──腦科學x正念x臨床心理學── 英國心理健康專家25年職歷分享,最有效的幸福練習 每天只要10分鐘,練習放鬆, 很快就能進入「心流」, 達到平靜、滿足、愉悅的新境界   風靡BBC、高盛、維珍、環球影業等世界級企業 跟著牛津受訓合格、英國最頂尖的正念專家之一 每天10分鐘7步驟練習, 改變大腦、提升專注力、增強幸福感, 達到沉穩又放鬆的自在狀態!   本書作者歐文.奧侃,為英國行為和認知心理治療協會(BABCP)及人際心理治療(IPT)認證的心理治療師。...

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    最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證「腦科學×正念」全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息（二版）

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    3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我

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    腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成

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    10分鐘入禪休息法：風行全球菁英的正念減壓法，7步驟進入心流，既專注又放鬆的最高

    作者: 歐文奧侃Owen O kane 出版社: 大牌出版-木馬文化 出版日期: 2022/03/0

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    3分鐘身心靈最高休息法：透過呼吸、冥想進入心流，找回放鬆、平靜的自我<啃書>

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