作者:邱錦伶、出版社:時報出版、出版日期:2022-11-15
作者:邱錦伶 出版社:時報文化 出版日期:2017年06月02日 定價:810 元 《擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道 天王、天后都在做的食療法,你還在等什麼? 邱錦伶擇食系列最後一次傾囊相授, 獨家收錄「體質自我分析表」等最詳盡的擇食內容 最不費力的養生擇食大法,強勢登場! 你還在節食、用錯誤的方式減肥嗎? 「選擇對的食物」才是美麗瘦身的王道 針對自己的體質吃該吃的,避開不該吃的, 不但影響你的體形,更深深影響內臟的健康! 你還在被情緒影響生理嗎? 藉著吃發洩壓力...
賣場名稱:eslite誠品 出版社:時報文化出版企業股份有限公司 在選擇「對的食物」原則下,找回健康附贈瘦身與美麗 全家人從嬰兒~青春期、男人、女人以及銀髮族 甚至包括愛運動健身的族群都能兼顧 提供最詳盡的家庭擇食計畫 不再害怕老化,只要二個月就能感受到自己變美、變瘦、皮膚發亮! 想要瘦身不用「節食」, 「吃對食物」就能讓身材反轉 根據個人體質,該吃什麼、 怎麼吃,才是影響你健康和外在容貌的致勝關建! 如果可以從嬰兒就做起,基礎體質培養好,就是贏在一生幸福的起跑點 書中詳細說明從...
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作者:邱錦伶、出版社:時報出版、出版日期:2016-03-15
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