書名: 運動食代(營養師的運動飲食筆記) (高敏敏) 墊腳石購物網 作者: 高敏敏 系列: 頑味 出版社: 帕斯頓數位多媒體有限公司-布蘭登 出版日期: 2018/12/07 ISBN: 9789869706834 頁數: 224 運動食代:營養師的運動飲食筆記 內容簡介 要運動,也要好好吃,才是健康營養的不「餓」法門! 高敏敏營養師的美麗與健康,就是靠「吃」而來 專為上班族設計的超簡單運動飲食提案,料理新手也輕鬆上手! 大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關...
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