書名: 9週燃脂,阻力訓練計畫:啞鈴+減脂菜單,3週×3階段高效燃脂,打造精實體態 (薩爾迪斯蒂法諾Sal Di Stefano) 墊腳石購物網 作者: 薩爾迪斯蒂法諾Sal Di Stefano 系列: health16 出版社: 境好出版事業有限公司 出版日期: 2023/06/01 ISBN: 9786267087985 頁數: 304 啞鈴.彈力帶+減脂飲食 3週x 3階段阻力訓練,鍛鍊肌肉、高效燃脂 營養學界、健身界共同推薦 《肥胖大解密》作者森傑.方、「美國第一健身強...
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