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賣場名稱:【城邦讀書花園】 出版社:三采文化 |食.衣.住.行,全方位安心生活圖典| 圖解易懂!破解網路謠言!家家戶戶必備・雙書特別版 國民安心指標譚敦慈,陪你無毒生活再升級! 【超實用加贈】「安心家・護健康」書衣海報 民眾最信賴的安心指標的簡單生活態度!從裡到外安頓身心! 最完整而全面的雙書:《譚敦慈的安心廚房食典》+《譚敦慈的安心生活圖典 食材選購・安心烹調・抗疫守則・居家打掃・收納妙方・防災救護 「關於家的所有大小事」,這裡都有解答! 陪你拿回安心生活主導權的|食.衣.住....
作者: 譚敦慈 出版社: 三采文化 出版日期: 2021/07/16
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排毒,不如少吃毒! 現在,就從家中廚房開始, 正確採買、簡單烹調、無毒清潔, 拿回「安心飲食」的主導權! 完整收錄!廚房小家電&鍋具挑選、清洗、無毒用祕訣 快速學會!各類食物選、洗、煮、食、保鮮技巧 詳細圖解!步驟式說明採買、清潔、挑選的關鍵重點 經驗分享!譚老師公開家中餐桌常見料理&安心食撇步 吃下肚的每一口,決定了家人的健康! 食安風暴不停歇的年代, 你需要最簡單、易實行的安心採買‧無毒烹調法! 職業婦女必學、「煮」婦必知! ─省水、省時,無農藥的蔬菜清洗法 ─降低罹癌...
吃下肚的每一口,決定了家人的健康! 食安風暴不停歇的年代, 你需要最簡單、易實行的安心採買╳無毒烹調法! 職業婦女必學、「煮」婦必知! 省水、省時,無農藥的蔬菜清洗法 降低罹癌率,抽油煙機安裝原則 廚房家電成為安心飲食好幫手的3關鍵 鋁鍋、不沾鍋、炒鍋、陶鍋、不銹鋼鍋無毒用法 3種廚房必備清潔小物,報你知! 砧板、刀具的選購與清潔技巧 手掌大小、餐盤尺寸,助你安心挑好魚! 蔬菜選當季、拌煮炒營養又健康 善用辛香料,滷肉加熱沒問題 米麵製品汆燙再烹調,健康吃下肚 5分鐘上菜...
作者:譚敦慈、出版社:三采文化、出版日期:2016-02-19
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