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本書有2各版本可供選擇! 作者:房思瑜 出版社:時報出版 出版日期:2020年09月04日 定價:520 元 開本:16開/平裝/172頁 ──房思瑜的第一本個人寫真書── 深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式 收錄近200張美照,一睹房思瑜在山林秘境中,自然展現的完美體態 「我愛山......是很喜歡、很喜歡的那種 上山就好像回到家一般地自在。因為愛山,我變得非常快樂! 山,總能帶給我超乎預期的滿足,所以不管再難再苦,我的心還是想跟山靠近。」──房思瑜 穿梭...
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書名: 房式深蹲(比起減重更重要的是堅持比起變瘦更重要的是黃金比例) (房思瑜) 墊腳石購物網 作者: 房思瑜 系列: 健康生活 出版社: 尖端出版社 出版日期: 2018/07/27 ISBN: 9789571080932 頁數: 132 蹲得越低,是為了跳得越高 這世上沒有任何一種運動是不辛苦的,但也沒有必要為了瘦而讓自己不開心 我比任何人都討厭運動, 直到後來我才明白,那是因為我還沒有接觸到適合自己的肌力訓練方式──房式深蹲 運動已經非常辛苦,所以才需要挑選CP值高的運動...
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書名: 秘境呼吸(房思瑜寫真書) (房思瑜) 墊腳石購物網 作者: 房思瑜 系列: 優生活110 出版社: 時報出版社 出版日期: 2020/09/04 ISBN: 9789571383484 頁數: 172 秘境呼吸:房思瑜寫真書 內容簡介 ──房思瑜的第一本個人寫真書── 深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式 收錄近200張美照,一睹房思瑜在山林秘境中,自然展現的完美體態 「我愛山......是很喜歡、很喜歡的那種 上山就好像回到家一般地自在 因為愛山...
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──房思瑜的第一本個人寫真書── 深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式 收錄近200張美照,一睹房思瑜在山林秘境中,自然展現的完美體態 「我愛山......是很喜歡、很喜歡的那種 上山就好像回到家一般地自在 因為愛山,我變得非常快樂! 山,總能帶給我超乎預期的滿足, 所以不管再難再苦,我的心還是想跟山靠近。」──房思瑜 穿梭高山、森林、草原、野溪、瀑布...,珍藏房思瑜唯一性感寫真 執行高強度的運動至今長達7年不曾間斷的藝人房思瑜,出道多年持續保有精緻童顏與健美身材...
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